よくある質問

Q＆A

ライザップではトレーニングを行う施設は完全個室で、専属トレーナーによるマンツーマンの指導を行っています。

さらに運動力学、生理学、栄養学、心理学などを駆使したトレーニングメソッドに基づいて、
お客様一人一人に合わせたトレーニングプログラムを組んでいきます。

プロのトレーナーによるサポートや食事管理、人目を気にせず集中してトレーニング出来る環境をライザップでは提供しています。